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三伏天艾灸减肥,这几个穴位很重要

发布时间:2018-08-29来源:点击:479

  三伏天艾灸,是传统中医“冬病夏治”的一种理疗方式,而除了缓解慢性病症之外,正确的艾灸还能够帮助人们瘦身,当然这需要专业中医师的指导了,今天的老黄历就为你简单介绍一下,三伏天艾灸减肥几个重要的穴位。

  艾灸减肥法是通过刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能平衡,促进胃肠的蠕动,减少人体吸收脂肪,增加人体的排泄的一种减肥方法。因此人们需要知道,艾灸哪几个穴位有助于阻止脂肪吸收,达到减肥瘦身的效果呢?

  大横穴

  大横穴位于肚脐旁开4寸的位置,这个穴位对于治疗便泌、泄泻、腹痛等效果非常好。

  大椎穴

  大椎穴位于第七颈椎棘突下,刺激这个穴位对于治疗瘀血脉络不通或血液过于粘稠而造成的面部疾病有着非常显著的效果。

  关元穴

  关元穴位于脐下3寸的位置,这个穴位能够增强腹部肌纤维的弹性、调节女性内分泌平衡、治疗月经不调、带下、不孕等症状。

  丰隆穴

  丰隆穴位于小腿前外侧、外踝尖上8寸、胫骨前缘外2横指的位置,能够治疗各种炎症,比如肥胖等。

  腰阳关穴

  腰阳关穴位于第4腰椎棘突下,对于治疗妇科月经失调、内分泌不平衡、臂部过于肥大、男性阳痿以及遗精等效果非常好。

  中脘穴

  中脘穴位于上腹部前正中线上,脐上4寸的位置,能够增强人体消化以及吸收食物的能力,而且还能治疗胃痛、胃酸以及呕吐。


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